腰痛・ギックリ腰(慢性腰痛・急性腰痛)

腰痛の原因

腰痛はほとんどの人が一度は経験した事があるのではないでしょうか。

実はこの腰痛は病名ではなく腰の痛み全体を指すもので腰痛になる要因は、日常生活の過ごし方や、スポーツ、普段慣れない作業をするなど、多くの原因から起こりえます。

慢性腰痛の主な原因

慢性腰痛とは名前の通り慢性的(数ヶ月～数年)に起こる腰痛のことを指します。

滋賀県内の当院によく来られる大津や草津にお住まいの患者さまからもよく「いつから続いているかわからない」や「一年に何度か同じ所が痛くなる」と言った言葉を多く聞きます。

慢性腰痛の特徴的な症状としては重い痛み、腰のダルさ、常に張ったような痛みを引き起こします。

慢性腰痛の主な原因の一覧

• 事故：過去に腰に問題を起こしている(ギックリ腰、分離症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症など)
• 姿勢：デスクワークの姿勢や、テレビを見る様なくつろいだ姿勢など、仕事や趣味で長時間同じ体勢を続ける姿勢によって腰に負担をかけている
• 腰を酷使している：仕事の出勤でカバンを持つ、仕事内容で力仕事があるなど、長期間に渡って重い物を持続的かつ継続的に持たなければいけない環境にいる

急性腰痛(ギックリ腰)の原因

寝起きに突然襲う腰痛、スポーツや激しい作業をしてる時に起こるぎっくり腰。

ギックリ腰は実は病名ではありません。急な腰痛をまとめた言い方であってその原因は様々になります。

ギックリ腰(急性腰痛)の主な原因の一覧

• 筋肉の挫傷や断裂、スジを伸ばす
• 関節の脱臼や亜脱臼
• 稀ですが骨折

滋賀LSCが考える慢性腰痛のカイロプラクティックでの処置方法

カイロプラクティックにおいて慢性腰痛の治療法はギックリ腰とは異なります。

慢性腰痛では炎症は起きていないのでアイシング、固定等はせず関節に対してのアプローチが多くなります。

また、長い年月の姿勢や癖が腰部に負担をかけているので、施術後に姿勢や癖を注意し今後のライフスタイルに影響がでない様に指導します。

滋賀LSCテクニック(整体でこのテクニックはありません)

• 骨の歪み対処法：ガンステッドテクニック、関節マニュピレーション、ブロッキング
• 自律神経系対処法：SOT
• 筋肉対処法：ニモ・テクニック、筋マニュピレーション、MET、トリガーポイント・テクニック

滋賀LSCが考える急性腰痛(ギックリ腰)のカイロプラクティックでの処置方法

カイロプラクティックにおいてぎっくり腰の処置は原因により様々です。

ギックリ腰の原因が骨折や筋断裂、脱臼などの重症の場合、アイシング・固定をした後に安静にしてもらいますが、基本的にはカイロプラクティックは適用外なので整形外科の受診を促します。

ギックリ腰の原因が関節の軽いズレ（亜脱臼）や椎間関節の問題、筋挫傷などスジを伸ばす痛みが原因になる場合カイロプラクティックは有効な処置の一つになります。

滋賀LSCテクニック(整体でこのテクニックはありません)

• 骨の歪み対処法：ガンステッドテクニック、ディバーシファイドテクニック、関節マニュピレーション、ブロッキング、マッケンジーテクニック
• 自律神経系対処法：SOT
• 筋肉対処法：ニモ・テクニック、筋マニュピレーション、テーピング、キネシオテーピング、アイシング