スポーツ障害・膝の痛み

滋賀の整体・カイロプラクティック院 スポーツ障害

スポーツ障害・膝の症状でお寄せ頂いた声

ブログで紹介!当院にお越しの実際の患者様の症例

スポーツカイロプラクティック(更なる高みを目指して)

スポーツカイロプラクティック(更なる高みを目指して)

滋賀のスポーツ障害・足首、スポーツ障害・股関節、スポーツ障害・膝でお悩みの30代男性

「楽なになった時はおどろきました。」

滋賀LSCに寄せられた患者さまの声一覧

スポーツ障害・膝の原因

スポーツで起こる膝の痛みは部活や趣味、プロの選手、子供からお年寄りまで立場に限らず色々な世代でみられます。

スポーツで膝を痛める原因は色々あります。

例えば陸上のように強い力で何度も反復する場合もあれば、バスケットのように強く膝を曲げ伸ばしする場合、ゴルフのように固定した状態で捻るなど競技により痛め方が変わってくるのです。

膝はほとんどのスポーツで酷使するケースが多く、筋肉の損傷や剥離骨折、半月板損傷、靭帯損傷、オスグッドなど強い負荷や使いすぎる事により見られるケースもあれば、競技によっては使い方(片足の重心がかかりすぎる)で痛める場合もあります。

 

スポーツで起こる膝の痛みのタイプ

1.カラダの問題が原因で膝の痛みが出るタイプ

  • 膝を動かす筋肉の問題(筋挫傷、筋断裂、筋拘縮など)
  • 膝の骨のゆがみの問題(大腿骨、脛骨、腓骨、膝蓋骨の位置がゆがむ場合があります。)
  • 膝の関節の問題(半月板損傷、ロッキング現象、膝関節の圧着・緩み、関節包の問題など)
  • 靭帯の問題(前十字、後十字、内側側副、外側側副、膝蓋、腸脛靱帯の損傷)

2.生活環境が問題で膝の痛みが出るタイプ

  • 競技により膝を使いすぎることにより膝の痛みがおきます。
  • 膝の負担が大きい動作が多いスポーツをしている。
  • 成長過程で酷使して痛みを強く出してしまうケースもあります。

3.その他のタイプ

  • 接触による外傷(断裂、損傷、骨折等)
  • 疲労骨折、剥離骨折
  • 変形性膝関節症
  • 成長痛のケースもあります

 

web用バレー

カイロプラクティックでスポーツで起こる膝の痛みがよくなるタイプ

1.カラダの問題が原因で起こる膝の痛み

・筋肉の緊張が多いタイプ

損傷した筋肉の状態をしっかりと検査します。

カイロプラクティックケア(ニモ・グラストン・PNF・MET・トリガーポイント)やテーピングなど色々な方法で筋肉のケアをいたします。

・骨のゆがみが原因で膝の痛みがおきるタイプ

骨のゆがみや問題がある部分を特定します。

カイロプラクティックケア(四肢のテクニックなど)で施術をすることにより骨のゆがみの改善を図ります。

・関節の問題が原因で膝の痛みがおきるタイプ

膝関節の状態を検査します。

カイロプラクティックケア(四肢テクニック、AKA、マニュピレーション等)を使い膝関節の問題を除去します。

・靭帯損傷、骨折が原因で膝の痛みがおきるタイプ

靭帯は一度損傷すると再生しません。

靭帯損傷のケースですと、テーピングで安定させたり筋トレなどで膝の負担の予防をいたします。

骨折に関してはカイロプラクティックは適応外です。

早めの整形外科の受診をする必要があります。

 

2.生活環境が原因で起こるスポーツで起こる膝の痛みの改善

・使い方の改善

スポーツにおける原因の一つに使いすぎの問題が多くみられます。

なぜなら上手になるためには反復運動が必要となってくるからです。

その中でカラダにあった使い方、方法、ケアをすることでスポーツで起こる膝の痛みの再発を防ぎます。

・トレーニングをして予防する

膝周りの筋肉は少し特殊で骨盤から股関節を跨ぎ膝まである長い筋肉が多い為、単純な膝の曲げ伸ばしだけのトレーニングでは予防しきれません。

骨盤周り、股関節周りの筋肉も一緒に運動指導や筋肉トレーニング、ストレッチなどを指導して膝の痛みの再発予防をいたしております。

 

この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック(整体でこのテクニックはありません)


やってみたい!気になった!そう思いましたら是非一度ご相談くださいませ。

お問い合わせ→ちょっと相談する(相談は随時無料です。お気軽に相談下さい。)

※当院完全予約制の日曜・祝日休みを頂いております。

 

顎関節症、アゴの痛み、喰いしばり、歯ぎしりなど

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

アゴの痛み、口を大きく開けられない、耳鳴り、頭痛、アゴから音がする

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

【症例報告2017年03月】顎関節症、歯の痛み、歯ぎしり、喰いしばりなどの患者様と

運動などで使いすぎで出る急な腰の痛み(ギックリ腰)

【症例報告2016年11月】急性腰痛の患者様と

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

ギックリ腰、急性腰痛、腰のムチウチ、使いすぎ

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

急性腰痛(ギックリ腰)の患者様と

妊娠中におこる 腰や骨盤、股関節の痛み

妊娠期間中の腰や骨盤股関節の痛み

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

臨月を迎えて出てきた腰痛、骨盤周りや股関節の痛み

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

妊娠期間中の腰や骨盤股関節の痛み

手術の出来ない脊柱管狭窄症(手術が出来ない腰、術後の悪くなった腰)

滋賀県草津市のカイロ院(整体ではない)脊柱管狭窄症の症例報告

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

脊柱管狭窄症、腰痛、坐骨神経痛、馬尾性間欠性跛行

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

手術の出来ない脊柱管狭窄症の症例報告

顎関節症、あごの痛み、くいしばり、歯ぎしり症

顎関節症、あごの痛み、くいしばり、歯ぎしり症

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

顎関節症、あごの痛み、くいしばり、歯ぎしり症

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

顎関節症、あごの痛み、くいしばり、歯ぎしり症

頭蓋骨のゆがみからくるカラダの問題(頭痛、自律神経失調症など)

不眠、胃腸の痛み、頭痛、体温調整が上手くできない問題

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

不眠、胃腸の痛み、頭痛、体温調整が出来ない問題

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

不眠、胃腸の痛み、頭痛、体温調整が上手くできない問題

3月1日移転しました。

移転後の院内の様子等

新しい院内をご紹介しております。詳細は画像をクリックして下さい。

頭蓋骨のゆがみからくるカラダの問題(頭痛、自律神経失調症など)

頭蓋骨矯正とは(自律神経、全身、顔面における症状の改善)

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

頭痛、自律神経失調症、手足の痺れ、首の痛み

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

頭蓋骨矯正とは(自律神経、全身、顔面における症状の改善)

脊柱管狭窄症(処置と予防法)

月一症例 脊柱管狭窄症

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

脊柱管狭窄症の予防と改善

月一症例 脊柱管狭窄症

側弯症(背中の痛み、背骨のゆがみ)

側弯症(背中の痛み、背骨のゆがみ)

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

側弯症の予防と改善

側弯症(背中の痛み、背骨のゆがみ

スポーツカイロで全国レベルのチカラをつける

スポーツカイロプラクティック(更なる高みを目指して)

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

運動能力の向上、強化

スポーツカイロプラクティック(更なる高みを目指して)

重い物を持つ仕事で腰が痛む

日常で起こる腰の痛み、慢性的な腰の痛み

当院に実際お越し下さる患者様です。

滋賀LSCに来院の理由

腰痛、慢性腰痛、長時間同じ姿勢での腰の痛み

ブログで紹介!実際に来院された患者様との症例報告

日常で起こる腰の痛み、慢性的な腰の痛み