肩こりになる原因

ご存知でしょうか?肩こりとは実は症状名といって、その原因は一つではなく色々あるのです。
例えば久しぶりに肩を多く使う運動をして翌日に動かすと痛むタイプもあれば、特別なにかをしたわけでもないのに朝から晩まで肩が張るタイプもあるです。
では一体どこから肩の痛みは出ているのでしょうか?

肩こりのタイプ

1.カラダの問題が原因で肩こりが出るタイプ

  1. 首から肩にかけてある筋肉や肩甲骨周り筋肉の問題
  2. 頸椎(背骨の首の部分)や肩を作る骨のゆがみ
  3. 肩を動かす神経の通り道の問題

2.生活環境が問題で肩こりが出るタイプ

  1. デスクワークやライン作業など長時間の同じ姿勢が肩こりを引き起こす場合があります。
  2. 肩に負担がかかる姿勢を続けたり、肩を酷使する運動後などに肩こりが起こりやすくなります。

3.その他のタイプ

  1. ストレスや年齢によって固くなる組織の問題で肩こりを引き起こす場合があります。

web用肩凝り

カイロプラクティックで肩こりがよくなるタイプ

1.カラダの問題が原因で起こる肩凝りの改善

>骨のゆがみや筋肉の緊張が原因で肩こりがおきるタイプ
首・肩周りの骨の働きや肩こりを引き起こしやすい筋肉の状態を検査して適切に処置することにより肩こりの改善をいたします。

2.生活環境が原因で起こる肩凝りの改善

>姿勢の改善
実は肩こりを起こしてしまう寝方や座り方などがあります。
姿勢の改善や正しいカラダの使い方を徹底的に指導して肩こりが再発しなようにいたしております。


>トレーニングをして予防する
首回りや背中の背筋など人によってはバランスが悪くそれが引き金で肩こりになりやすくなる場合があります。
個人個人に合わせた運動指導や筋肉トレーニングなどを指導して肩こりの再発予防をいたしております。

この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック


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