足が冷える原因
女性の方で特に多いのがこの「足の冷え！」です。
さて、何故足が冷えるのでしょうか？
足の冷えが起こる主な原因の一覧
- リンパの流れや血流が足に滞る
- 運動不足で筋力低下
- 関節の歪みでリンパの流れを邪魔する
冷えの主な原因は血流が悪く温かい血液が足先や手の指まで行き渡らないことです。
その細かな原因としては上記の事が考えられます。
足の冷えの原因はむくみと一緒の所がありますので足が冷える方は同時に足のむくみもある方が多いです。
足が冷えるのカイロプラクティックでの処置方法
カイロプラクティックの技術において足の冷えを戻すということは大変有効的な治療法の一つだといえます。
骨盤矯正や血流の滞っている筋肉を改善させるケースもありますが、プロフェッショナルな視点で骨格全体、筋肉や神経レベルでの改善を致しますので、リンパマッサージなどの一時的な改善ではなく冷え症の長期的な改善が得られるのが特徴です。
また、日常生活においても足が冷えない様に指導することにより、(例えば、寝る前の足が冷えない様にする運動など)良くなった状態を維持していただく指導もしております。
この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック(整体でこのテクニックはありません)
- 骨の歪み対処法：ガンステッドテクニック、ディバーシファイドテクニック、関節マニュピレーション、四肢テクニック、AKA、ブロッキング
- 自律神経系対処法：SOT
- 筋肉対処法：ニモ・テクニック、トリガーポイントテクニック、筋マニュピレーション
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