こんな人がなりやすい骨盤のひらき

 

 

骨盤のひらきとは？

骨盤矯正の注目すべき問題は骨盤のひらきです。

骨盤のひらきはカラダを支える筋肉が落ちてしまい脂肪も付きやすいので、見た目もお尻が大きく見え、ずん胴な印象をあたえがちです。

カラダを支える筋肉がないとせっかくキレイな姿勢に治しても保てなくモテ姿勢とはいえなくなります。

骨盤がひらきやすい人の原因

普段の座り方や立ち方が悪い：骨盤は上半身の重みを一番うける所なので負担が多いとひらきやすくなります。

運動不足：お尻や腰周りの筋肉が弱まってきても骨盤がひらきます。

妊娠：女性ホルモンには、関節を柔らかくする作用があり、子供を産む時にとても多く分泌され骨盤をひらきます。

図を見て解る！骨盤の解説

 

 

この絵は右側は骨盤がひらいていなく筋肉も正常な状態の絵で、左側が骨盤がひらいていて筋肉が弱っている絵です。

①の赤線は、骨盤が開いている箇所を示しています。

赤線の部分でお尻にある仙骨(せんこつ)と骨盤が関節を作っていてこの部分で骨盤のひらきが起きます。

そして骨盤が開くと矢印の方向へ骨盤が動きますのでお尻が大きく見えます。

②は弱った筋肉を示しています。

筋肉は関節を支える役目もありますので弱ってしまうと余計に骨盤がひらく事があります。

ですので「骨盤が開く」→「筋肉が弱る」→「もっと骨盤が開く」という悪循環が生まれることがあります。

 

骨盤のゆがみで使用するカイロプラクティックのテクニック

• 骨の歪み対処法：ガンステッドテクニック、関節マニュピレーション、ブロッキング
• 自律神経系対処法：SOT
• 筋肉対処法：PNF、ニモ・テクニック、トリガーポイントテクニック、MET、筋マニュピレーション

カイロプラクティックで骨盤矯正をしてみたい！

骨盤のひらいている問題は決して治せない問題ではありません。

関節の開いている所を閉じるテクニックがありますので、まず施術を行います。

 その後に、姿勢の施術と指導で重力に負けないカラダに近づけます。

カイロプラクティックでこの問題の解決はとても有効であり、矯正後直ぐに効果を実感出来るのも特徴的です。

骨のゆがみから起こる問題なら骨の矯正を、筋肉の低下なら筋トレの指導を、姿勢や日頃の日常生活に問題があるならその部分を・・・。

私たちは今のあなたに足りてない部分を一つひとつ見つけ出します。

そして、その足りない部分を改善するためあなたの日常生活の中に

『どれだけ簡単で、どれだけ長く続けていけるか』

そういった生活指導や運動指導のアドバイスをします。

詳しい内容は下の「本当にやせる！本当にキレイになる！当院独自のプログラム」をみてくださいね！

---

やってみたい！気になった！そう思ったら是非一度お電話下さいね！

お問い合わせ→ちょっと相談する(相談は随時無料です。お気軽に相談下さい。)

※申し訳ありませんが、日・祝休みの完全予約制なのでお間違えなくお願いします。