腰が痛くて歩けないの原因

原因は単純な腰痛から椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症、妊娠期の負担まで多岐にわたります。だからこそ原因の見極めが大切です（医療受診が必要な場合あり）。

起こりやすいタイプ

1. カラダの問題が原因

1. 筋緊張・バランス不良で痛み。
2. 関節配列/可動の問題で腰部に負担。

2. 生活環境が原因

1. 重い荷物・中腰持続など腰負担の大きい作業。

3. その他のタイプ

1. ヘルニア/狭窄症などの病変。
2. 妊娠・術後・骨折など身体状態の変化。

当院の見立てとアプローチ

1. 筋緊張主体／可動性低下

腰殿部・股関節・胸腰椎の連動を評価し、関節モビリゼーション/矯正と軟部組織アプローチで痛みの低減と歩行再開を目指します。

2. 姿勢・使い方の見直し

反り/前かがみの偏りや持ち上げ動作を再学習。作業環境（椅子・机・靴・荷物の持ち方）も最適化します。

3. 病変が疑われる場合の案内

• 腰椎椎間板ヘルニア／腰部脊柱管狭窄症／分離症・すべり症 などは医療との連携を考慮。

まずは3分セルフチェック

• 数分歩くと痛みが増し、休むと少し楽になる
• 立ち上がり/体位変換で激痛が走る
• 片側の臀部〜脚にしびれが広がることがある
• 朝いちや同一姿勢の後が特につらい

初回の流れ・所要時間・持ち物

1. カウンセリング：発症経緯/生活動作/過去の怪我や病気
2. 評価：姿勢・可動域・神経学的サイン・歩行
3. ご説明：原因仮説/方針/回復の見通し
4. 施術：状態に合わせて安全に実施

所要目安：60〜80分　持ち物：動きやすい服装。

この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック

• 骨・関節： ガンステッド／ディバーシファイド／マッケンジー／関節マニュピレーション／ブロッキング
• 自律神経系： SOT（仙骨・後頭骨）
• 筋・軟部組織： ニモ／トリガーポイント／アイシング

よくある質問

歩けないほど痛い時は受けても大丈夫？

まずは安静と評価を優先します。神経症状や夜間痛などが強ければ、医療機関での検査を推奨します。適応の範囲で機能面からケアします。

どのくらいで歩けるようになりますか？

原因と程度で個人差があります。初回評価後に短期目標（痛みの減少/動作の再獲得）と通院目安をご提案します。

ボキッとする矯正が怖いです。

ソフトな方法（モビリゼーション/筋アプローチ/ブロッキング等）を選択可能です。遠慮なくご希望をお伝えください。

まずは相談

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