お尻のしびれの症状でお寄せ頂いた声
滋賀のお尻の痛みでお悩みの30代女性
滋賀LSCに寄せられた患者さまの声一覧
お尻のしびれの原因
寝起きやイスに座った時、真っ直ぐ立っている時や歩いている時に お尻にシビれが出ることはありませんか？
酷い人はお尻から足先まで痺れる場合もあります。
一体この お尻のシビれはどこから来ているのでしょうか。
お尻のしびれは、基本的に坐骨神経と呼ばれる部分に問題が起きてシビれが起こる場合が多いです。
また腰骨や骨盤のゆがみなどがお尻に痺れを引き起こすケースも見られます。
お尻にシビれが出るタイプとは
1.カラダの問題
- 梨状筋と呼ばれるお尻にある筋肉の緊張や腰骨や骨盤のゆがみが神経の通り道を邪魔する
2.生活環境の問題
- 仕事や学業、家事、スポーツなどで腰や骨盤を悪い状態で使いすぎる。
- 座り方でお尻の痺れを引き起こしやすくなっている。
- 妊娠で骨盤周りに変化が起きシビれを起こしやすくするケースもあります。
3.その他のタイプ
- 骨折、ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、椎間板病変などが坐骨神経痛を起こします。
- ジーパン症候群と呼ばれるスリムなパンツを履くことにより感覚神経に異常が出て痺シビれを起こす場合があります。
カイロプラクティックでお尻の痺れがよくなるタイプ
1.カラダの問題が原因で起こるお尻の痺れが出るタイプ
＞骨のゆがみや筋肉の緊張が原因でお尻の痺れがおきるタイプ
腰骨や骨盤、股関節の働き、筋肉の緊張などをしっかりと調べ、神経の流れを邪魔している部分を元に戻すことでお尻の痺れを改善いたします。
2.生活環境が原因で起こるお尻の痺れの改善
＞姿勢の改善
お尻の筋肉を緊張させやすい姿勢や腰、骨盤、お尻に負担が多い姿勢などを指導してお尻の痺れを再発しなようにいたしております。
＞トレーニングをして予防する。
腰・骨盤周りが安定するようにトレーニング又はお尻の筋肉の緊張ををトレーニング、ストレッチを指導することで神経の通り道を良くし再発予防をいたしております。
この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック
- 骨の歪み対処法：ガンステッドテクニック、ディバーシファイドテクニック、関節マニュピレーション、ブロッキング、マッケンジーテクニック
- 自律神経系対処法：SOT
- 筋肉対処法：ニモ・テクニック、トリガーポイントテクニック、MET、筋マニュピレーション
やってみたい！気になった！そう思いましたら是非一度ご相談くださいませ。
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※当院完全予約制の日曜・祝日休みを頂いております。
