キレイに歩くとは？
歩き方のキレイな人に見惚れる事はありませんか？
キレイな歩き方をすると見る人を惹きつける美しさや自信を感じます。
しかし、カラダのどこかに問題があるとキレイに歩こうと思っても中々上手く出来ません。
「歩き方が気になる」「どうしても前のめりに歩いてしまう」「靴の減りが左右違う」「子供の歩き方が内股な気がする」など歩き方に違和感を感じて当院へ来られる患者様は多くおられます。
悪い歩き方をしているが痛みが無いから「大丈夫だろう」とそのまま放っておくと将来的に膝や腰などいたるところに問題が起こる可能性があります。
プロの目から見て歩き方を観察することは、カラダの問題を探る重要なヒントになります。
カラダのバランス、関節の動きを正常に戻し、悪くなった歩き方を改善することでカイロプラクティックでキレイな歩き方を身につけてみませんか？
歩き方が悪くなる原因とは？
1.カラダの問題
- 筋肉の内側と外側のバランスが悪く足を内股・がに股にしてしまう
- 足の筋力低下が歩くときに足を上げれずずり足になってしまう
- 足首や膝の骨が曲がっているなど足や骨盤、背骨などに骨のゆがみがある
- 足首や膝、股関節などの関節が固い
- 上半身と下半身のバランスが悪い
2.生活環境の問題
- 姿勢の悪さ
- 合わない靴を多く履いている
- 内股やガニ股などのクセが治らない
3.その他の問題
- 生まれつきの問題(先天性股関節脱臼など)
- 変形性などの骨の病変がある
- 加齢によるもの
カイロプラクティックを受けてキレイに歩こう！！
1.カラダの問題を改善する
・筋肉の問題がある方
歩行に問題を起こしている筋肉がないか検査を用いて特定します。
もし問題があれば、その筋肉に対して特別なケア(ニモ、トリガーポイント、筋マニュピレーション、キネシオテーピングなど)をすることにより正しい歩き方を改善させます。
・骨や関節のゆがみがある方
骨のゆがみや関節の問題がないか筋肉同様にしっかりと検査致します。
これらの問題があった場合も特別なカイロプラクティックテクニック(ガンステッド、ディバーシファイド、関節マニュピレーション、四肢テクニック、AKA)を用いて改善さすことが可能です。
・バランス感覚の問題がある
バランス感覚に問題があるケースも多く見られます。
腕の振り方や地面の足の付き方、姿勢の問題など様々な要因が考えられるので一つひとつの問題に対してしっかりと指導をしたりバランスを鍛えるトレーニングをすることによってキレイな歩き方を目指します。
2.生活環境に問題がある
・生活を改善しましょう！
十人十色でその人によって色々な生活の体型があります。
普段の生活の中で考えられる悪くなる姿勢や生活環境を細かくチェックしてプロの目からみたアドバイスを致しております。
キレイに歩くというのは歩き方の指導以外にも根本的なカラダの問題を先ずはクリアしなければなりません！！
関節や骨、筋肉の改善に特化したカイロプラクティックを是非体験してみてください！
この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック
- 骨の歪み対処法：ガンステッドテクニック、ディバーシファイドテクニック、関節マニュピレーション、四肢テクニック、AKA
- 筋肉対処法：ニモ・テクニック、トリガーポイントテクニック、筋マニュピレーション、キネシオテーピング
やってみたい！気になった！そう思いましたら是非一度ご相談くださいませ。
お問い合わせ→ちょっと相談する(相談は随時無料です。お気軽に相談下さい。)
※当院完全予約制の日曜・祝日休みを頂いております。
