頚部脊柱管狭窄症の原因

脊柱管は脊髄と神経根の通り道。加齢変化による椎間板の変性・骨棘、靭帯の肥厚や石灰化、姿勢習慣・反復動作、外傷などが重なり管腔がせまくなると、神経の圧迫や牽引・血流低下が起こり、しびれ・痛み・巧緻性低下などの症状が出ます。まずは医療機関で画像診断（レントゲン／MRI）を行い、骨化（OPLL など）・高度不安定・骨折がないかを確認します。これらがある場合は当院の適応外です。保存療法で経過観察となるケースでは、姿勢・関節機能・筋機能の最適化で症状緩和と再発予防を目指します。

症状タイプ

1. カラダ（構造・機能）由来

1. 頚椎の配列不良・可動性低下
2. 首〜肩甲帯の筋過緊張／筋力低下
3. 椎間板変性、靭帯肥厚などによる管腔狭小

2. 生活環境由来

1. 長時間の前かがみ・うつむき作業、合わない寝具や座位環境
2. 偏った動作や反復姿勢による局所過負荷

3. その他（外傷・加齢）

1. 交通事故・スポーツ外傷など
2. 年齢に伴う変性の進行

当院のアプローチ（保存療法のサポート）

1. 痛みのコントロールと神経の保護

＞減圧ポジションの探索：症状が軽くなる姿勢・方向（方向優位）を見つけ、そこから段階的に可動域を回復。軟部組織の緊張をやさしく鎮めます。

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2. 配列と可動性の再構築

＞関節機能の最適化：頚椎・胸椎・肩甲帯の連動を評価し、安全な関節調整と筋・筋膜調整で荷重分散を改善します。
＞安定化エクササイズ：頚深層屈筋・肩甲帯安定筋・胸椎伸展の再教育で再発予防を図ります.

受診の目安／セルフチェック

• 進行する筋力低下（物を落とす、階段が怖い 等）
• 歩行のふらつき・両側症状、ボタン掛けのしにくさ
• 排尿・排便障害など脊髄症状が疑われる場合
• 安静時も強い痛み／夜間痛／日々悪化する症状

初回の流れ

1. 問診：症状の出方・増悪軽減因子・過去の病気や怪我
2. 評価：可動域／神経学的所見／頚胸移行部と肩甲帯
3. 説明：原因仮説・見通し・セルフケアの共有
4. 施術：関節機能回復＋軟部組織ケア＋安定化トレーニング

この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック

• 骨の歪み：ガンステッド／ディバーシファイド／関節マニュピレーション
• 自律神経系：SOT
• 筋・軟部組織：MET

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よくある質問

狭窄そのものを広げることはできますか？

手技で脊柱管自体を物理的に「広げる」ことはできません。当院では神経への負担を減らす姿勢・関節機能・筋機能の最適化で症状緩和と再発予防を目指します。

手術が必要かどうかは誰が判断しますか？

適応の判断は医師が行います。進行する筋力低下、歩行障害、排尿排便障害などは医療機関での対応が優先です。

治るまでの期間は？

個人差がありますが、保存療法では数週間〜数か月での経過観察が一般的です。生活改善＋安定化トレーニングの併用が再発予防に有効です。

まずは相談

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