目の疲れの症状でお寄せ頂いた声
滋賀の目の疲れ、アゴに違和感、テニス肘でお悩みの20代男性
滋賀LSCに寄せられた患者さまの声一覧
目の疲れる原因
デスクワークやパソコン、読書にテレビなど過剰に目を酷使することによりいわゆる「疲れ目」がでてきます。
この目の疲れる原因は一体どこからくるのでしょうか？目の眼球は六本の筋肉に支えられています。
目の疲れの起こる主な原因の一覧
- 眼球を支える筋肉に乳酸などの疲労物質が溜まり筋肉疲労を引き起こすことで目の疲れに変わる。
- 目のレンズである「水晶体」や水晶体を支える「チン小帯」や「毛様体筋」という筋肉や結合組織も長時間のパソコンなどの同じ距離のものを見続けることで眼精疲労を起こします。
- 年齢を重ねてなる「老眼」なども無理矢理ピントを合わせようとするので目の疲れに繋がりやすいです。
この様な目の疲れから肩こりや頭痛を引き起こします。
目の疲れ以外に視界の距離が合わせようとしても合いにくくなり、遠くボヤけた感じになるという症状にも繋がります。
目の疲れ、カイロプラクティックでの処置方法
カイロプラクティックでは目の疲れに対して様々な対処を行います。
まず眼精疲労の原因を詳しく検査して調べる必要がありますが、主に目周辺の筋肉や肩の筋肉などの筋の緊張を改善するケースや頚椎(首の骨)や頭葢骨などの骨の歪みを改善致します。
また、全体的な姿勢をみることによりプロフェッショナルな視点で正しいイスの座り方や普段の生活の改善するべき点を探しあて指導することにより症状の軽減を試みます。
この症状で使用するカイロプラクティックのテクニック(整体でこのテクニックはありません)
- 骨の歪み対処法：ガンステッドテクニック、ディバーシファイドテクニック、ターグルリコイルテクニック、関節マニュピレーション
- 自律神経系対処法：頭蓋骨矯正、ＳＯＴ
- 筋肉対処法：ＭＥＴ、ニモ・テクニック、トリガーポイントテクニック、ホットパック
