１、冷え症とは
手の指や足先が冷たくなりやすい冷え症の方は多くおられます。
最初は違う症状でこられていたのに「最近手足の冷えもマシになったけどカイロプラクティックのおかげ？」なんて声もあり、その問いに対して「可能性としては十分にありえます。」と答えています。
下記の原因なら改善は見込めるでしょう。
２、原因
冷えの主な原因は血流が悪く温かい血液が足先や手の指まで行き渡らないことです。
血流が悪くなる原因としては下記の事が考えられます。
- 筋力がおちる：筋肉には筋ポンプ作用という血液を流す役割があるので筋力がおちるとこの作用も十分にできないからです。
- 関節のゆがみが血液の流れを邪魔をする：関節がゆがむとその周りの組織にも影響します。ですので血液の流れを邪魔をすることは十分ありえる話なのです。
- 姿勢が悪く筋肉がうまく使えない：不良姿勢で常に足の筋肉を使い疲労していてうまく使えない場合でも同じように足に冷えを感じるでしょう。
※他にも原因はあるのですが、カイロプラクティックでは手がだせない原因もありますのでここでは紹介をしていません。
３、冷え性を和らげたい
骨のゆがみから起こる問題なら骨の矯正を、筋肉の低下なら筋トレの指導を、姿勢や日頃の日常生活に問題があるならその部分を・・・。
何も特別な事はしません。
そうやって今のあなたに足りない事を適材適所、あなたのライフスタイルの中に「どれだけ長く日常的に取り入れられるか」そういった指導をします。
カイロプラクティックで良くなった方はおられますので 「私はどうなの？」と気になった方は無料相談も受け付けていますのでお気軽に相談をしてくださいね。
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